ÎNGRIJIREA PIELII ÎN ADOLESCENȚĂ

Trecerea de la copilărie la adolescență reprezintă un moment critic în viață, plin de schimbări fizice și mentale. Pielea este unul dintre primele organe la nivelul căruia aceste schimbări sunt evidente în mod accentuat. Pe de altă parte, pielea este un organ care poate fi văzut și poate crea stres și disconfort la adolescenți nesiguri. Pielea feței, în special, poate fi lucioasă, uleioasă, uneori cu puncte negre și coșuri mici, în special în zona T, reprezentată de frunte, sprâncene, nas și bărbie. Punctele negre și coșurile pot apărea și pe decolteu și pe spate. Predispoziția genetică și factorii hormonali joacă un rol important în aceste schimbări. Datorită acțiunii androgenilor, există o secreție crescută de sebum a glandelor sebacee, ceea ce conferă pielii aspectul uleios caracteristic.

Cum să îmbunătățiți aspectul pielii?

Pentru a îmbunătăți aspectul tenului gras, este necesară o curățare zilnică corectă, folosind un produs de curățare dimineața și seara, care poate purifica și reechilibra pielea, fără a modifica bariera normală a acesteia. Este important să combinați o cremă hidratantă specifică pentru tenul gras, normalizant al sebumului, care trebuie aplicat în fiecare dimineață.Evitați atingerea cosurilor, pentru a nu agrava cadrul inflamator. Produsele cosmetice specifice pentru tenul gras sunt recomandate pentru un machiaj corect. Este recomandat să îndepărtați întotdeauna machiajul seara înainte de a merge la culcare, pentru a nu lăsa impuritățile să agraveze aspectul pielii.Se recomandă mai ales vara să folosiți o protecție solară specifică pentru pielea predispusă la acnee. O dietă echilibrată este esențială, limitați consumul de grăsimi animale, zaharuri rafinate și produse bogate în sare. Reduceți consumul de lapte, produse lactate și ciocolată. Evitați băuturile zaharoase. Beți multă apă pentru a menține pielea hidratată. Alegeți pește, carne albă, fructe și legume proaspete de sezon. În cazul unei forme severe de acnee, se recomandă o evaluare dermatologică de specialitate pentru asocierea posibilă a unei terapii medicamentoase topice sau sistemice specifice.

Doctor Alice Verdelli - Medic dermatolog